Nordsee Laufschule Trainingsplan

Beschreibung

Der Trainingsplan berücksichtigt: - genau die Wochentage, an denen Du Zeit hast - die Anzahl der wöchentlichen Einheiten, die Du gerne zurücklegen möchtest - die Zeit, die Du täglich zur Verfügung habt, auch mit Berücksichtigung Deiner Urlaubsplanung - die Einbindung Deiner sonstigen sportlichen Aktivitäten - Dein persönliches Ziel (ob 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon) - Deine läuferischen Erfahrungen ( Neueinsteiger oder Fortgeschritten) - körperliche Beschwerden und Einschränkungen - ob Du nach Puls oder Zeit trainieren möchtest Preis für 4 Wochen: 19,00 Euro Preis für 8 Wochen: 29,00 Euro Preis für 12 Wochen: 39,00 Euro Preis für 16 Wochen: 49,00 Euro

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