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Natürlich laufen heißt, von Kindern zu lernen. Sie setzen instinktiv den Fuß nicht mit der Ferse, sondern mit dem Mittel- und Vorderfuß auf

Jörg Brunkhorst, Headlaufcoach und Personaltrainer

Sportlicher Steckbrief Sarah Bruns

40 Jahre 

 

Ausgebildete Köchin, unter anderem Auszeichnung als beste Auszubildende aller Maritim-Hotels Deutschlands, 1. Platz Mannschaftswertung Messe Internorga, Hamburg

 

Schwerpunkte: Ernährung auf wissenschaftlicher Basis der deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), Ernährung und Sport, vegetarische Ernährung, Kochkurse

Seit 2016 aktive Läuferin bis zum Halbmarathon, Teilnahme an Laufwettbewerben


Weitere Sportarten: Yoga, Pilates, Zumba, Fitness, früher auch Fußball und Tennis

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