top of page
Natürlich laufen heißt, von Kindern zu lernen. Sie setzen instinktiv den Fuß nicht mit der Ferse, sondern mit dem Mittel- und Vorderfuß auf
Jörg Brunkhorst, Headlaufcoach und Personaltrainer
Sportlicher Steckbrief Heike Plümer
- Vor ca. 30 Jahren mit Fitnesstraining (Bodybuilding) begonnen
- 1996 Mitgründerin des Bodyworks Nordenham
- 1997 liz. Fitnesstrainerin und Aerobic/Workout Ausbildung
- 1999 Ausbildung "Hot Iron" Instructor
- Ausbildung zum Indoor Cycling Instruktor, Bokwa Instruktor, Polar Cardio Experte
- seit 10 Jahren Rehatrainerin
- seit 15 Jahren Ernährungscoach (Leitung verschiedener Abnehmprogramme) und Fortbildungen im Bereich Stoffwechseltraining/Diagnostik
bottom of page